Salto en los FPS y baja de un momento en miticas o raid

hola he tenido desde hace unas semanas maso menos problemas con los FPS la primera semana del parche me iba “bien” ya que en promedio el juego me va a 50-40fps y ultimamente los fps saltan o se bajan mcho en el juego en valdraken teniendo todo en calidad baja-media me da 25-35 fps y en miticas y raid se me bajan los fps a 15-30 hasta a veces si hay muchos adds a 15-10, ya quite los addons y seguia igual borre el cache etc lo que la pagina dice y no mejora. considero que mi computador no estan viejo para tener un rendimiento tan malo en el juego. cuando inicie a jugar en shadowlans me iba perfecto en alto ahora ni en bajo funciona bien.
aMD ryzen 5 3600 6
16ram
radeon RX 5500xt 8gb
(https://pastebin.com/qtKUbTTJ)
subo el xdiag

Tengo el mismo problema, despues del parche de Dragonfly ha sido imposible jugar mis fps no suben de 5, he motivo las configuraciones de todas las formas y nunca suben, blizzard recomendo hacerle mantenimiento a mi lapto y lo hice le cambie la pasta termica y hasta ahora se soluciona