Que horas vai liberar a expansão?! E saúde mental!

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Amigos! Que horas vai ser liberada a expansão nova para quem tem acesso antecipado?

E aproveitando o tópico, quero explicar o motivo de estar aqui jogando e ter comprado o acesso antecipado!

Eu tive crise de ansiedade, ignorei e achei que ia passar, mas fiquei duas semanas mal, com pensamentos ruins na mente, achando que coisas horríveis iriam acontecer comigo, coisas que hoje sei que eram irreais, mas a minha mente me destruía.

Quase fiz aquela parada lá…

Mas procurei ajuda. E caso alguém passe por isso, gostaria de dizer: Vão em um postinho de saúde, eu sei que o nosso sistema não é perfeito, mas eles vão te acolher. Na mesma hora conseguiram me encaixar do CAPs, conversei com psicóloga, psiquiatra, descobri que além de depressão, estou com stress pós-traumático.

Comecei a me cuidar, medicar, fazer terapia. E todos aqueles pensamentos ruins sumiram.

E de quebra ganhei duas semanas de atestado! Ai decidi focar no que gosto, fiz um upgrade no meu note, comprei a nova expansão para ter o acesso antecipado, pois o WoW é uma coisa que me faz bem, me deixa feliz. E temos que focar nas coisas boas da vida.

Se vocês precisarem, sentirem que não tem mais jeito, não deixem de procurar ajuda!

Beijos de Luz!

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Eu espero que esteja bem e que fique bem, companheiro.
E divirta-se com nosso belo joguinho.

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as 19, seu joaquim.
Caso queira conversar, mano, estamos sempre ai.

te amo
ops
um abraço

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Cara isso que você esta passando é sintoma de jogar na aliança, abrace a Horda e seja feliz e despreocupado.

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Brincadeiras a parte, obrigado por compartilhar seu relato. Se a saude mental não está bem, nada fica também, acho que mundo vai passar ou já passou por algum problema sentimental/mental, claro em graus diferentes e relatos assim ajudam a normalizar o que ainda é dificil para alguns.

Mas tudo pode melhorar, eu Romário ( put@ nome horrível) sou um ótimo exemplo de que terapia ajuda. Fiquei até mais gostoso.

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Melhoras pra vc moço.

CAPS salva vidas. Sei disso porque a uns 4 anos atrás precisei de ajuda e simplesmente cheguei numa unidade pedindo socorro. Foram prestativos e me ajudaram muito. Até hoje entram em contato para saber como eu estou, me convidam para grupos (estou indo até em um, Fios e Tintas, que é semanal) , tem psicólogos de plantão, auriculoterapia semanal pra ajudar na minha ansiedade e um lugar caso eu precise correr atrás de ajuda.

Temos sorte de ter esse sistema gratuíto no Brasil, então se precisar galera, só vão. E também contem com o CVV (Centro de Valorização da Vida), ligando pro 188. É de graça e tem sempre alguém pra te ouvir.

Uai sô, amo seu nome :two_hearts:. E sim, depois que comecei terapia cresceu até meu amor próprio.

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melhoras a você! e como vc é mago se quiser dar boas risadas, só abrir um portal pra cratera de dalaran e fazer uma raid entrar, não tem coisa melhor!

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Sei que o World of Warcraft pode ser o seu escape porem recomendo você não focar somente nisso. Tente fazer exercicios também como andar, pedalar, correr, etc.

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Já fiz isso kkkkkkkkkkkkkk ser mago é maravilhoso

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ainda mais no meio de um core mítico e quem clica é seu rl, tem preço não kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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Depressão e tenso mesmo… minha esposa esta com isso e vem tomando remedios também.

Ficou pior depois que tivemos que por o nosso cachorro para durmir 3 meses atras (estava com cancer) porem ela começou a melhorar essa semana depois que adotamos um filhote.

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Depressão e algo que muitas vezes nos destrói sem que percebamos, q bom que vc percebeu a tempo e procurou ajuda e esta se recuperando bem, estimo por sua rápida melhora.

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Paarthurnax te dê forças, camarada.

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daqui 5h meus amigos. Mas pela minha saude mental so devo entrar no final da noite, a depender de como estará as coisas antes

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Que bom que você encontrou um porto seguro no WoW!

Como o boi falou lá em cima, tenta dar uma caminhada, pedalada,etc pra botar o corpo pra suar =) Estimo melhoras!

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Enquanto psicólogo também de postinho de saúde, fico feliz em saber que algum colega de profissão te ajudou pelo SUS. O sistema é sucateado msm, mas tem muita gente que se esforça muito para não deixar o trem desandar.
Melhoras e siga com resiliência. Nos vemos nos interiores de Azeroth!

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Fico feliz de saber que vc está bem. Como alguém q tem depressão, desejo melhoras pra vc e como ja disseram, procura outras formas de diversão tmbm,não só Wow. Fica bem e qualquer coisa, tamo ai. :purple_heart:

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Obrigado pelas mensagens pessoal!

Saúde mental é uma parada que precisa ser cuidada e consegui buscar na hora certa! Vou continuar com meu tratamento, me cuidar mais.

A intenção do post foi mais para que outras pessoas percebam isso e, talvez, se vejam que têm saída.

Eu estava em uma situação onde a minha mente me dava a certeza absoluta que coisas ruins iriam acontecer, era uma certeza, algo que tirava a alegria de viver. Eu via os meus cachorros e não conseguia ficar feliz, porque vinha um pensamento pernicioso que me dizia que eu iria perder tudo.

Mas, a conversa com a psicóloga e com o psiquiatra me ajudou bastante, ai a medicação e etc. E agora é seguir o tratamento, mas já me sinto com esperanças.

Se cuidem, não sofram sozinhos!

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vai dar tudo certo meu camarada, Deus te abençoe :slight_smile:

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Isso, já é um baita passo você está se sentindo melhor e com esperanças. E aparece aqui no forum tb pra se distrair, conversar com a gente. Fico muito, mas muito feliz por vc está se sentindo melhor. Não some não, pelo menos tenta interagir com a gente uma vez por dia. Temos tópicos ai de pvp que rende uma boa pipoquinha de mana (vendida pelo Izku) e boas risadas.

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