Fps Travado no 25 e não sobe

Estou com problema de fps do nada meu jogo cai pra 25 de fps e fica não volta mais, já verifiquei arquivos já fiz tudo e não resolve. tenho um Ryzen 5 3500X e uma RX6600, antes eu jogava normal.

Verifique se não tem nada rodando em segundo plano dropando seu fps. Tente fazer o seguinte:

  1. Pressione as tecla Windows + R.
  2. Digite msconfig e aperte OK.
  3. Na aba Geral, selecione Inicialização seletiva e desmarque Carregar Itens de Inicialização.
  4. Selecione a aba de Serviços.
  5. Marque Esconder todos os serviços Microsoft.
  6. Clique em Desativar todos.
  7. Clique em Aplicar, depois clique em OK.
  8. Selecione a opção de Reiniciar após fechar a janela.

NOTA: Este procedimento desabilita todos serviços e programas de terceiros. Você pode posteriormente, se o problema for solucionado desta forma, habilitar os programas e serviços que serão inicializados com o Windows, seletivamente, ao invés de manter todos desativados. Se o problema voltar após ativação da inicialização de um serviço ou programa em especifico, o problema está exatamente na inicialização deste software e é recomendável removê-lo.