Es un error muy común relacionado con la estabilidad de tu internet y puede ser causado por muchas cosas. Es por esto que es muy difícil darle solución y lo que se recomienda es mejorar tu conexión.
Cosas como desactivar actualizaciones automáticas, conectarte por cable a internet, no tener youtube (o similar) abierto al mismo tiempo o probar otros servidores son las soluciones mas típicas.
Te dejo un articulo de este mismo foro que da consejos y instrucciones para mejorar tu conexión. Suerte.