Problema de autenticador ayuda

Por favor, necesito ayuda. No puedo ingresar a mi cuenta. Tenia asociada mi cuenta a un autenticador, pero perdi el celular con el autenticador y no tengo la clave de restauracion, no puedo acceder ni para quitar el autenticador . queria ver si podia confirmar via mail para quitarlo y no quiero perder mi cuenta.